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小蕾子1102 发表于 2008-10-7 19:52

能量早餐

[i]能量早餐，做法简单，营养丰富，味道可口，对于瘦身中MM觉得很赞哦～[/i]
[i][color=red]材料[/color]：
小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司
[color=red]做法[/color]：
1、烧热锅子，放一小勺橄榄油，把小胡萝卜煸2分钟；
2、加入其余的材料，加热2~3分钟，就可以了，最后加盐和胡椒调味


[/i]

小蕾子1102 发表于 2008-10-7 19:53

是不是唤醒你所有的食欲了～:victory:

ncbao 发表于 2008-10-10 09:45

吃这么多会营养过胜的哦~

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